Högskolan i Skövde

Introduktion: Flera studier påvisar hur unga människors användning av smartphones ökat drastiskt de senaste decennierna och beskriver hur det kan leda till ett beroende. I takt med att fler och fler unga människor utvecklar ett smartphoneberoende ökar risken för psykiska och sociala problem, vilket i förlängningen kan påverka folkhälsan. Syfte: Syftet var att få en fördjupad förståelse för hur smartphoneberoende kan påverka unga människors psykiska hälsa. Metod: En strukturerad litteraturstudie genomfördes med 20 stycken vetenskapliga originalartiklar. Datamaterialet analyserades med hjälp av en tematisk analys med induktiv ansats. Resultat: Analysen genererade tre teman; psykiskt mående, social påverkan och beteendeförändringar samt tio subteman. Resultatet visade att den psykiska hälsan påverkas av ett beroende av smartphones, vilket kan leda till depression, ångest, stress, oro, nedstämdhet, minskat välbefinnande och minskad livstillfredsställelse samt ökad risk för suicid. Andra mellanliggande faktorer som hade betydelse för smartphoneanvändning och minskad psykisk hälsa var ensamhet, Fear of Missing Out, verklighetsflykt, bristande socialt stöd, social ångest, problematiska familjerelationer och bristande akademiska prestationer. Slutsats: För att utveckla effektiva insatser behövs en helhetsförståelse av smartphoneberoendets orsaker och konsekvenser, samt ett nära samarbete mellan skola, familj och teknikutvecklare.

Introduction: Several studies demonstrate how smartphone use among young people have increased over the last decades, the studies also describe how that use can lead to an addiction. The more this addiction tends to unfold among young people, the greater risk there is for social and psychological problems to evolve, which in time could affect public health. Aim: This study aims to get a deeper understanding for how a smartphone addiction could influence young people's mental health. Methods: A structured literature review was carried out including twenty original articles. The dataset was analyzed through a thematic analysis involving an inductive approach. Results: The analysis generated three main themes; psychological well-being, social effects and behavioral changes including ten subthemes. The results indicated that mental health is affected by smartphone addiction which can lead to depression, anxiety, stress, nervousness, reduced life satisfaction and an increased risk for suicide. Other intermediate factors for smartphone addiction and mental health were loneliness, Fear of Missing Out, escape from reality, social anxiety and problematic family relationships and lack of academic performance. Conclusion: To develop effective efforts against this problem there is a need to understand smartphone addiction as a whole with both its causes and consequences, as well as conduct a close cooperation between schools, family and technology companies.