Högskolan i Skövde

Introduktion: Adolescensen är en avgörande utvecklingsperiod som formar framtida hälsa. I takt med att denna tid alltmer utspelar sig i digitala miljöer har utmaningar relaterade till psykisk ohälsa blivit vanligare. Elever på Introduktionsprogrammen (IM) utgör en sårbar grupp med ökad risk för psykisk ohälsa och framtida utanförskap. Trots växande forskning om insatser för att stärka ungas psykiska hälsa, saknas fortfarande kvalitativa studier som lyfter IM-elevers perspektiv. 

Syfte: Att undersöka vilka förväntningar elever inom IM hade på implementeringen av interventionen Det syns inte, i relation till deras psykiska hälsa. 

Metod: En kvalitativ design med reflexiv tematisk analys tillämpades på intervjudata från semistrukturerade individuella intervjuer och fokusgruppsintervjuer med 17 IM-elever, insamlade av Carlén et al. (opublicerade data) vid interventionens start. 

Resultat: Fyra teman identifierades: (1) att etablera en balanserad livsstil som grund för utveckling, (2) att hitta fokus och närvaro bortom skärmen, (3) att se sig själv och andra med större klarhet, samt (4) att bygga självkänsla genom självinsikt och handlingskraft. Eleverna såg Det syns inte som en möjlighet till reflektion, personlig utveckling och medveten förändring för att främja sin psykiska hälsa. 

Slutsats: Elevernas berättelser speglar en längtan efter att förstå sig själva bättre och leva mer i samklang med sina behov, känslor, mål och värderingar. Resultaten tydliggör även behovet av att stödja ungdomar i att utveckla en balanserad relation till digitala medier – en relation som annars kan påverka deras utveckling och välmående negativt. Insikterna från studien kan ligga till grund för framtida forskning och insatser för att främja ungdomars psykiska hälsa.

Introduction: Adolescence is a critical developmental period that shapes future health. As this phase increasingly unfolds in digital environments, challenges related to mental health have become more prevalent. Students in the Introductory Programmes (IM) represent a vulnerable group, with an elevated risk of mental health problems and future social exclusion. Despite growing research on interventions to strengthen adolescents' mental health, qualitative studies capturing IM students’ perspectives remain limited.

Aim: The aim was to describe the expectations of students in IM regarding the implementation of the intervention On the Inside, in relation to their mental health.

Methods: A qualitative design using reflexive thematic analysis was applied to data drawn from semi-structured individual and focus group interviews with 17 IM students, collected by Carlén et al. (unpublished data) at the outset of the intervention.

Results: Four themes emerged: (1) establishing a balanced lifestyle as a foundation for growth; (2) finding focus and connection beyond the screen; (3) seeing yourself and others more clearly; and (4) building self-esteem through awareness and agency. These reflected students’ view of On the Inside as a chance for reflection, growth, and intentional change supporting their mental health.

Conclusion: Students’ narratives reflect a desire for deeper self-understanding and to live in greater coherence with their needs, emotions, goals, and values. The findings also underscore the importance of supporting adolescents in developing healthier digital habits, which might otherwise hinder their wellbeing and positive development. These perspectives may inform future research and initiatives to promote adolescent mental health.