Högskolan i Skövde

Bakgrund: Tillgången till internet och sociala medier har de senaste åren ökat. Samtidigt drabbas allt fler unga vuxna av psykisk ohälsa i dagens samhälle. Sjuksköterskor upplever svårigheter att samtala med unga vuxna. Genom ökad kunskap för de faktorer som påverkar psykisk hälsa kan sjuksköterskan arbeta förebyggande och hälsofrämjande i relation till unga vuxnas psykiska hälsa.

Syfte: Att undersöka unga vuxna personers upplevelser av hur sociala medier påverkar deras psykiska hälsa.

Metod: Metoden som användes var en litteraturöversikt med kvalitativ och kvantitativ ansats. Litteraturöversikten är baserad på 13 vetenskapliga artiklar som inhämtats från databaserna CINAHL och PubMed. Analyserades genom Fribergs fyrastegsmodell.

Resultat: Analysen resulterade i två huvudkategorier och två underkategorier. Positiva effekter av sociala medier: Samhörighet, Kunskap och inspiration. Negativa effekter av sociala medier: Orealistiska ideal, Försämrad psykisk hälsa.

Konklusion: Sociala mediers påverkan på psykisk hälsa hos unga vuxna är mer negativ än positiv. Detta kan leda till konsekvenser för personen och i samhället. Det är av vikt för sjuksköterskan att besitta kunskap inom området för att förstå de effekter som påverkar den psykiska hälsan. På så sätt kan sjuksköterskan förebygga psykisk ohälsa och främja psykisk hälsa genom god omvårdnad.

Background:Social media has increased over recent years, at the same time as young adults insociety suffer from mental health difficulties in greater occurrence. Nurses find conversations with young adults challenging. By increasing the knowledge of what affects young adults mental health, nurses develop a better understanding which can improve the ability to promote mental health foryoung adults.

Aim:The aim of this study is to investigate the experiences of social media´s effect on young adults mental health.

Method: The method of this study was a literature review based on qualitative and quantitative research, 13 peer reviewed articles included from CINAHL and PubMed. Analysed by Friberg's four-step model.

Findings: The analysis resulted in two main categories and two sub categories. Positive effects of social media: Solidarity, Inspiration and knowledge. Negative effects of social media: Unrealistical ideals, decreased mental health.

Conclusion: The majority of young adults experience that social media contributes to the development of negative emotions. This can lead to consequences for the person and society. It is important for the nurse to have knowledge within the subject to understand what affects mental health. Therefore, the nurse can prevent mental illness and promote mental health through good care.