Högskolan i Skövde

Bakgrund: Depression drabbar idag många människor och kan uppkomma genom trauma och somatiska sjukdomar. Idag behandlas depression med psykoterapi, läkemedel och vid svår depression används Elektrokonvulsiv behandling (ECT). Fysisk aktivitet kan även erbjudas eftersom det har visats sig ha positiv effekt på depression.

Syfte: Syftet med studien var att beskriva patienters upplevelse av fysisk aktivitet vid depression. 

Metod: En litteraturöversikt har gjorts som inkluderar tio kvalitativa artiklar om patienters upplevelser av fysisk aktivitet som behandling vid depression.

Resultat: Självbestämmandet över den fysisk aktiviteten ansågs viktigt vid utförandet samt stöd var viktigt vid utförandet. Många patienter upplevde hinder vid utförandet som exempelvis dålig motivation och låg prioritet därav minskade den fysisk aktiviteten. Vid utförandet av fysiska aktivitet ökade patienternas energi och välmående samt att de depressiva symtomen minskade. Patienterna upplevde att deras läkemedelsanvändningen minskade vid utförd fysisk aktivitet.

Konklusion: Självbestämmandet över den fysiska aktiviteten var viktigt, både högintensiv träning och mindre intensiva aktiviteter fungerade lika bra för ett ökat välmående. Upplevda hinder för att de fysiska aktiviteterna ska genomföras finns, därav måste sjuksköterskan stödja patienterna för att övervinna dessa hinder. Nya idéer och strategier behövs för att kringgå de upplevda hindren.

Background: Depression affects many people today and can arise through trauma and somatic diseases. Depression is treated with psychotherapy, drugs, and in severe depression Electroconvulsive treatment (ECT) is used. Physical activity can also be offered to patients because of its positive effect on depression.

Purpose: The purpose of the studies was to describe patients' experience of physical activity in depression.

Method: A literature review was made that includes ten qualitative articles about patients' experiences of physical activity as a treatment for depression.

Results: Selfdetermination and support in the physical activity was considered important during performance. Many patients experienced obstacles to perform a physical activity, such as poor motivation and low priority, thereby the physical activity got reduced. When performing physical activity patients' energy and well-being increases and the depressive symptoms decrease. The patients felt that their medication use decreased when they performed physical activity.

Conclusion: Self-determination over the physical activity was important, both high-intensity training and less intense activities worked equally well to increase well-being. There existed perceived obstacles for the physical activities to be achieved, therefore must the nurse support the patients to overcome these obstacles. New ideas and strategies are needed to circumvent the perceived obstacles.