Högskolan i Skövde

Introduktion: Andelen ungdomar som upplever psykisk ohälsa har ökat. Ungdomar 2021 tillhör iGen-generationen, utmärkande för gruppen är den ständiga tillgången till digitala medier. Även användningen av sociala medier har ökat. Flera studier kopplar psykisk ohälsa hos ungdomar till den ökade sociala mediaanvändningen men det är svårt att fastställa ett statistiskt samband då kopplingen är komplex och påverkas av flera faktorer.Syfte: Studiens syfte är att undersöka hur ungdomars psykiska hälsa påverkas av sociala mediaanvändning. Metod: En systematisk litteraturstudie. Artiklar har sökts via databaserna PubMed och CINAHL. Resultatet har tagits fram genom en tematisk analys-metod.Resultat: Flera faktorer som sömnkvalitén, inblandning i trakasserier på nätet eller upplevt välmående påverkas av sociala mediaanvändande. Dessa faktorer påverkar den psykiska hälsan. Att hitta ett statistiskt samband mellan sociala mediaanvändning och psykisk ohälsa är svårt då förhållandet är cykliskt. Ett stort sociala mediaanvändande behöver inte innebära en påverkan på den psykiska hälsan. Först när användandet blir problematiskt och stör vardagen räknas det som en riskfaktor.Slutsats: Det finns skillnader i psykisk hälsa beroende på hur mycket tid som ägnas åt sociala medier. På individnivå kan man se att sociala medier påverkar olika faktorer i livet som kan leda till psykisk ohälsa. Det finns också en skillnad mellan könen och olika socio-ekonomiska grupper.

Introduction: The proportion of young people who experience mental illness has increased. Adolescents in 2021 belong to the iGen-generation, a generation with constant access to digital media. The use of social media has also increased. Several studies associate mental illness in young people to the increased use of social media, but it is difficult to establish a statistical relationship as the association is complex and influenced by several factors.Aim: The aim of the study is to investigate how young people's mental health is affected by using social media.Method: A systematic literature review. Articles were searched through the databases PubMed and CINAHL. The results have been compiled via a thematic analysis method.Results: Several factors such as sleep quality, involvement in online harassment or perceived well-being, are affected by how many hours are spent on social media. Finding a cross-sectional statistical association between social media use and mental illness is difficult since it is not known whether those who feel mentally ill use social media more than others or vice versa. Spending many hours on social media is not necessarily disadvantageous until use becomes problematic and disrupts everyday life.Conclusion: There are differences in mental health between young people who use social media and young people who do not. On the individual level, one can see that social media affects various aspects of life that can lead to mental illness. There are also differences in use of social media and their potential influence between sexes and among different socio-economic groups.