Högskolan i Skövde

Bakgrund: Övervikt och fetma är en av de viktigaste enskilda bidragande dödsorsakerna och stod 2018 för 2,6 miljoner dödsfall i världen. I Sverige beräknas 18 - 20% av tioåringarna vara överviktiga och hos dessa har 3- 4% har fetma.

Syfte: Syftet med denna studie är att visa på faktorer och insatser som kan främja fysisk aktivitet och förebygga övervikt och fetma bland barn och ungdomar.

Metod: Arbetet är en litteraturstudie baserad på en artikelsökning i databaserna PubMed, och begränsad till publikationsåren 2000-2019. Tio stycken artiklar användes och målgruppen var ungdomar mellan 1 – 18 år.

Resultat: Det huvudsakliga resultatet presenterades i två temaområden: 1. Faktorer som påverkar barn och ungdomar till fysisk aktivitet. 2. Insatser för att främja fysisk aktivitet och förebygga övervikt och fetma bland barn och ungdomar. Studier visade att en kombination av fysiska aktiviteter och andra insatser såsom hälsosamma måltidsvanor samt förmedling av övervikt och fetma till föräldrar och lärarna ger större effekter än andra typer av insatser som fokuserar enbart på fysiska aktiviteter eller bara måltidsvanor för att förebygga övervikt-fetma bland barn och ungdomar.

Slutsats: Trots att övervikt och fetma är en komplex folkhälsofråga har det visat sig att fysiska aktiviteter som kombineras med andra insatser som inkluderar måltidsvanor, förmedla kunskap om övervikt och fetma till föräldrar och lärarna har förebyggande effekter mot övervikt bland barn. Men fler studier behövs för att få en förståelse av hur den fysiska aktiviteten bör utformas för att vara mest effektiv för att förebygga övervikt, samt för att klarlägga faktorer som främjar fysisk aktivitet hos barn och ungdomar.

Background: Overweight and obesity are among the most important contributing causes of death in the world, making up 2,6million deaths. In Sweden, 18-20% of 10 years old children are overweight and 3-4 % have obesity.

Aim: The purpose of this study is to evaluate the effects of interventions that promote physical activity and prevent obesity among children and adolescents.

Method: A literature review, based on article search in PubMed limited to publication from 2000-2019. The report was finally based on ten selected articles and the target group was children and adolescents 1-18 years.

Results: The main results were presented in two thematic areas: 1. Factors that affect young people's physical activity. 2. Efforts to promote physical activity and prevent overweight and obesity among children. The studies showed that a combination of physical activities and other interventions such as healthy eating habits, as well as conveying knowledge about obesity to parents and teachers, give larger effects than other types of analyzed efforts that focus only on physical activities or just meal habits to prevent obesity among children and young people.

Conclusion: Although obesity is a complex public health issue, it has been shown that physical activity combined with other initiatives that include meal habits and conveying knowledge about obesity to parents and teachers are efficient preventive measures against overweight among children. However, additional studies are needed to gain an understanding of how the physical activity should be undertaken to be optimally efficient in preventing obesity and factors that promote childhood physical activity.