Högskolan i Skövde

his.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • apa-cv
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
"Det är ju som att borsta tänderna, Sofia varje dag”: En kvalitativ studie om vad som motiverar äldre att träna med ett tv-program
University of Skövde, School of Health Sciences.
University of Skövde, School of Health Sciences.
2023 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
“It's like brushing your teeth, Sofia every day” : A qualitative study on what motivates elderly to exercise with a television program (English)
Abstract [sv]

Introduktion: Träningsprogram på tv har funnits i Sverige sedan 1960-talet. Trots betydelsen av fysisk aktivitet är nästan hälften av befolkningen i åldern 65–84 år otillräckligt fysiskt aktiva. Bristande motivation kan vara en anledning. Under pandemin blev Hemmagympa med Sofia populärt bland äldre och har sedan fortsatt att vara det. Teorier som applicerades var Self-determination Theory och Överföringsmodellen.

Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka vad som motiverade äldre personer att träna med stöd av ett program som visas på tv och playtjänst.

Metod: Det genomfördes en kvalitativ intervjustudie med en induktiv ansats och materialet analyserades genom en innehållsanalys. Det utfördes ett bekvämlighetsurval via Pensionärernas Riksförbund och genom privata kontakter, där åtta semistrukturerade intervjuer genomfördes. Avgränsningen i studien var tv-programmet Hemmagympa med Sofia på grund av dess popularitet.

Resultat: Resultatet visade att det fanns fem kategorier som var utmärkande för motivationen: Tillgänglighet, Självbestämmande, Viktig rutin, Givande upplevelse och Social kontext. Tillsammans bildade de temat Bekvämt och tryggt sammanhang som handlar om den bekvämlighet som programmet erbjuder bland annat att informanterna kunde träna hemma. Tryggheten innefattar dels den rutin som informanterna hade med sin träning, dels att de kände sig trygga med programledaren och med programmets innehåll.

Slutsats: De äldres motivation att träna med tv-program beror inte på en enskild faktor utan det handlar om den helhet som programmet erbjuder och når ut till tittarna med. 

Abstract [en]

Introduktion: Träningsprogram på tv har funnits i Sverige sedan 1960-talet. Trots betydelsen av fysisk aktivitet är nästan hälften av befolkningen i åldern 65–84 år otillräckligt fysiskt aktiva. Bristande motivation kan vara en anledning. Under pandemin blev Hemmagympa med Sofia populärt bland äldre och har sedan fortsatt att vara det. Teorier som applicerades var Self-determination Theory och Överföringsmodellen.

Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka vad som motiverade äldre personer att träna med stöd av ett program som visas på tv och playtjänst.

Metod: Det genomfördes en kvalitativ intervjustudie med en induktiv ansats och materialet analyserades genom en innehållsanalys. Det utfördes ett bekvämlighetsurval via Pensionärernas Riksförbund och genom privata kontakter, där åtta semistrukturerade intervjuer genomfördes. Avgränsningen i studien var tv-programmet Hemmagympa med Sofia på grund av dess popularitet.

Resultat: Resultatet visade att det fanns fem kategorier som var utmärkande för motivationen: Tillgänglighet, Självbestämmande, Viktig rutin, Givande upplevelse och Social kontext. Tillsammans bildade de temat Bekvämt och tryggt sammanhang som handlar om den bekvämlighet som programmet erbjuder bland annat att informanterna kunde träna hemma. Tryggheten innefattar dels den rutin som informanterna hade med sin träning, dels att de kände sig trygga med programledaren och med programmets innehåll.

Slutsats: De äldres motivation att träna med tv-program beror inte på en enskild faktor utan det handlar om den helhet som programmet erbjuder och når ut till tittarna med. 

Place, publisher, year, edition, pages
2023. , p. 42
Keywords [en]
Physical activity, tv-program, motivation, elderly, e-health
Keywords [sv]
Fysisk aktivitet, tv-program, motivation, äldre, e-hälsa
National Category
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:his:diva-22693OAI: oai:DiVA.org:his-22693DiVA, id: diva2:1767371
Subject / course
Public Health Science
Educational program
Folkhälsovetenskap: Digital hälsa och kommunikation
Supervisors
Examiners
Available from: 2023-06-14 Created: 2023-06-14 Last updated: 2023-06-14Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(634 kB)204 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 634 kBChecksum SHA-512
0c5e42f789f41822b98402663c67fd922d510d5f042573ca799f39d0f846e5c17a6c446d74945db78835b5f3cdc8763df5999821eadbd147a134e2040259cbfd
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
School of Health Sciences
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 204 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 263 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • apa-cv
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf